Aujourd'hui coach sportive pour tous, je vous propose des séances personnalisées en studio, dans votre piscine ou en plein air, sur Vendôme, cours en individuel ou en mini groupe, pour particulier ou professionnel, nous définirons ensemble un programme adapté pour atteindre vos objectifs.

Professionnelle dans le domaine des activités physiques et sportives spécialisées "sport santé", en activités aquatiques, en Pilates, en Yoga et en posturologie. Je prends plaisir à enseigner le sport, former et sensibiliser les personnes sur ses bienfaits.

Ma méthode est basée sur le plaisir, la REGULARITE et "donc" le résultat autour du bien être et de la remise en forme, en vous proposant un large choix d'activités avec des conseils en compléments, que ce soit en diététique, ou en phytothérapie, et ainsi vous offrir le maximum de possibilités pour atteindre votre objectif.

C'est en 2008 que j'obtient mon diplôme d'éducatrice sportive. Au fil de mes expériences, très vite je ne me retrouve pas dans les formules "classiques" de salle de sport car ce que j'aime avant tout c'est personnaliser la correction lors d'un exercice; ce qui est impossible avec un cours collectif, surtout lorsque le public a des pathologies et des objectifs bien différents.

C'est après avoir suivi un coach en Touraine qui a lancé son studio privé, que je me lance dans l’aventure et dans ce concept, et propose des cours en «mini groupe». L'intérêt de celui-ci est d'obtenir plus de résultats en peu de temps, pour accéder à un encadrement supérieur et pour bénéficier de cours adaptés en fonction des profils propres à chacun.


Respectivement éducatrice pour personnes handicapées, entraîneur de natation synchronisée et natation handisport de haut niveau, intervenante auprès des scolaires, et d'un large public; je suis spécialisée dans le domaine des activités aquatiques, mais aussi dans la méthode Pilates et le Ashtanga Vinyasa Yoga et mets un point d'honneur sur le travail postural.

Je possède une solide expérience dans le domaine du sport, de l'enseignement et du coaching.
Patiente et ordonnée, je suis à l'écoute et je m'adapte à toutes les situations.

Compétences

  • Brevet d'Etat d’Éducateur Sportif
  • Certificat d'Aptitude à l'exercice de la profession de Maître Nageur Sauveteur
  • Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
  • Instructeur Pilates
  • Instructeur Postural Ball ®
  • Instructeur Ashtanga Vinyasa Yoga "formatrice Caroline Boulinguez"
  • Certificat de Formation Aux Premiers Secours en Equipe
  • Carte professionnelle à jour
  • Certification LESMILLS instructeur "AQUADYNAMIC"
  • Certification LESMILLS instructeur "BODYBALANCE" (Tai-chi,Pilates,Yoga)
  • Diplôme de Chef d'Equipe de Sapeur Pompier Volontaire
  • Diplôme d'Agent des Services de Sécurité Incendie et d'Assistance à Personnes
  • Certificat de Qualification Professionnelle d'Agent de Prévention et de Sécurité
  • Entraîneur de niveau national 3 en natation synchronisée et national 1 élite en handisport
  • Pratique le langage des signes